Atravessar todo o inverno sem deixar que os altos e baixos da estação afetem o organismo é o desejo mais comum nesta época do ano. Para quem sofre com problemas como osteoporose ou artrite, o desafio é extra.

 

Uma dica para aplacar as dores e o desconforto é manter o organismo com bons níveis de vitaminas importantes na estação. Você sabia que os dias frios podem afetar a absorção de nutrientes importantes para o organismo? Por isso, consulte seu médico sobre a necessidade de fazer a suplementação de vitamina D, cálcio e colágeno 2, que estão associados à prevenção e ao tratamento da osteoporose e das dores articulares.

Entenda como estes três componentes podem atuar para aumentar a qualidade de vida de quem convive com a osteoporose e a artrite e conheça os produtos da Panvel Vita que oferecem a suplementação destes nutrientes.

Vitamina D e cálcio: prevenção e tratamento da osteoporose

A vitamina D é metabolizada pelo organismo por meio do banho de sol. Mas conta pra gente: você também diminuiu a exposição ao sol desde o outono? Se esse for o seu caso, o ideal é monitorar como está o nível dela no seu organismo. Conheça os benefícios da vitamina D:

Melhora o sistema imune

Ajuda na formação de ossos e dentes

Potencializa o funcionamento muscular

Um organismo com níveis mais baixos de vitamina D fica mais suscetível à infecção pelos vírus cuja circulação aumenta no inverno. Mas não apenas isso: ela também é responsável por mediar a absorção do cálcio no intestino. Conheça os benefícios do cálcio:

Auxilia na coagulação do sangue

Atua no processo de divisão celular e no metabolismo energético

Ajuda no funcionamento muscular e neuromuscular

É importante para a formação e manutenção de ossos e dentes

A falta de vitamina D afeta a produção de cálcio, deixando o corpo sem recursos para prevenir e tratar também a osteoporose. Nesses casos, o médico costuma recomendar a suplementação, com cápsulas que contenham vitamina D e cálcio, proporcionando ao organismo os ativos necessários para voltar a produzir massa óssea mesmo sem o banho de sol.

Além de caprichar na suplementação de vitamina D e de cálcio, quem tem osteoporose deve praticar atividades físicas, manter-se sempre bem agasalhado e, se possível, fazer sessões de luz natual ou artificial e incluir na dieta alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados. A Panvel Vita tem Vitamina D e cálcio para reforçar o seu organismo nesta estação.

A importância do colágeno 2 para a artrose

Quem convive com dores articulares, as populares artroses, costuma experimentar sintomas mais intensos nos dias frios. Isso ocorre porque o frio intensifica a contração da musculatura e reduz os movimentos das articulações que já estão desgastadas, gerando ainda mais desconforto.

Principal componente das cartilagens do corpo, o colágeno tipo 2 é também um grande aliado na melhora dos sintomas da osteoartrite e da osteoporose. Conheça alguns dos seus benefícios:

- Fortalece os ossos

- Ajuda a aumentar a massa muscular

- Protege as articulações, especialmente a dos joelhos

- Previne o aparecimento de rugas