1º trimestre de gravidez: desenvolvimento, cuidados e exames
Publicado em 16/09/2024
O primeiro trimestre corresponde às semanas 1 a 13 da gestação e é considerado o período mais delicado da gravidez, marcado pelo rápido desenvolvimento do bebê e formação de órgãos essenciais, placenta e cordão umbilical.Desenvolvimento do bebêFormação dos principais órgãos: coração, pulmões, fígado, intestino, rins, ossos, cartilagens e neurônios.Formação dos botões que darão origem a braços e pernas.Ao final do trimestre, o bebê mede cerca de 7,4 cm, com placenta e cordão formados, garantindo nutrição e oxigenação.Substâncias como álcool, cigarro, remédios ou plantas medicinais podem causar malformações nesta fase.Alterações no corpo da mulherProdução de hormônios como beta-HCG, progesterona e estrógeno, essenciais para o desenvolvimento do bebê.Sintomas comuns: enjoo matinal, cansaço excessivo, sensibilidade nos seios, dor na pelve, azia, sensibilidade nas gengivas e vontade frequente de urinar.Cuidados importantesIniciar o pré-natal e realizar todos os exames solicitados pelo obstetra.Tomar ácido fólico e suplementos indicados.Manter alimentação balanceada e praticar atividades físicas liberadas pelo médico.Evitar álcool, cigarro, drogas e uso de medicamentos sem orientação.Estratégias para aliviar sintomasEnjoo matinal: pequenas refeições frequentes e hidratação; remédios podem ser indicados se necessário.Cansaço: rotina regular de sono e pequenas sonecas.Sensibilidade nos seios: sutiã de sustentação, inclusive à noite.Dor na pelve: alongamentos leves; consultar médico se houver febre ou dor intensa.Azia: comer em pequenas quantidades, evitar deitar após refeições e alimentos gordurosos ou muito condimentados.Sensibilidade nas gengivas: escovação adequada, fio dental e acompanhamento com dentista.Vontade de urinar: não reter urina para evitar infecções.Principais exames do 1º trimestreExame ginecológico: identifica infecções ou inflamações na região genital.Exames de rotina: pressão arterial, peso e altura uterina para avaliar crescimento do bebê.Exames laboratoriais: hemograma, tipagem sanguínea e Coombs, VDRL, HIV, hepatites B e C, tireoide, glicose, toxoplasmose, rubéola, CMV, urina e fezes.Ultrassom obstétrico (transvaginal): entre 8ª e 10ª semana, confirma idade gestacional, desenvolvimento do embrião, número de bebês, frequência cardíaca e data prevista do parto.Translucência nucal: entre 11 e 14 semanas, detecta malformações e doenças genéticas, como síndrome de Down.
Fonte: Tua Saúde