Doenças mais comuns no verão e como preveni-las
Publicado em 18/02/2025
Durante os meses mais quentes, aumenta o número de viagens e atividades ao ar livre. Embora seja uma época de lazer, algumas doenças se tornam mais frequentes. Segundo a dra. Rosana Richtmann, infectologista e consultora em vacinas da Dasa, “o verão pede atenção especial à saúde, principalmente em relação a infecções gastrointestinais e doenças transmitidas por mosquitos. Além das vacinas, manter boa higiene e cuidados preventivos é fundamental para aproveitar a estação sem contratempos”.
Confira os principais cuidados e as doenças mais comuns no verão:
1. Gastroenterites e doenças virais
Caracterizadas por vômitos, diarreia e inflamação gastrointestinal, são comuns no verão. Causadas por norovírus, rotavírus, hepatite A e bactérias como Salmonella e Shigella.
Prevenção:
Higienize bem as mãos antes de comer ou preparar alimentos;
Evite alimentos crus ou mal refrigerados;
Prefira água industrializada e evite gelo fora de casa;
Vacine-se contra rotavírus e hepatite A.
2. Doenças transmitidas por mosquitos
Chuvas intensas favorecem a proliferação do Aedes aegypti, transmissor da dengue, chikungunya e zika. A febre de Oropouche também merece atenção.
Prevenção:
Use repelente;
Elimine água parada em recipientes;
Prefira roupas claras e de manga comprida em trilhas ou áreas de mata;
Vacine-se contra a dengue (indicada para pessoas de 4 a 60 anos).
3. Febre amarela e tétano
A febre amarela preocupa quem visita áreas de mata; o tétano, embora raro, ocorre por ferimentos.
Prevenção:
Verifique se a vacina contra febre amarela está em dia;
Atualize a vacina antitetânica a cada 10 anos.
4. Doenças de pele: micoses e bicho geográfico
Calor e umidade favorecem fungos, causando frieiras e infecções. O bicho geográfico é contraído ao caminhar descalço em áreas contaminadas por fezes de animais.
Prevenção:
Evite roupas de banho molhadas por muito tempo;
Use calçados em áreas de risco;
Higienize e seque bem a pele após banhos ou mergulhos.
5. Febre tifoide e sarampo
A febre tifoide ocorre por água e alimentos contaminados; o sarampo, embora não seja sazonal, pode ser prevenido com a tríplice viral, especialmente em viagens internacionais.
Prevenção:
Vacine-se contra febre tifoide (proteção de até 3 anos);
Mantenha a vacina tríplice viral em dia.
6. Insolação e desidratação
Exposição excessiva ao sol pode causar tontura, fraqueza e febre; a desidratação é agravada pelo calor intenso.
Prevenção:
Use protetor solar adequado;
Evite sol entre 10h e 16h;
Hidrate-se com frequência, usando água ou isotônicos.
Orientações médicas
“Sempre que necessário, procure um médico. O diagnóstico profissional é essencial, especialmente se os sintomas não melhorarem. O tratamento depende da doença, mas a prevenção é sempre o melhor caminho”, orienta a dra. Rosana.
Fonte: Site Drauzio Varella